Vous voulez découvrir le yoga ?
l’asbl Saï-yoga organise des cours à Bruxelles.
Les cours sont organisés par petits groupes, l’enseignement est adapté au niveau de chacun ; le cours enchaîne harmonieusement des exercices dans différentes positions(asanas), des exercices de respiration (pranayama), de relaxation et de méditation.
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